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魔裟斗、王座ダッシュ!1日100本走りまくり

在庫かぎり!ご購入はお早めに!!平成15年度春季関東大学バレーボールリーグ戦

 6月28日のK−1 MAXワールドGP開幕戦(日本武道館)へ向けて、静岡・伊東市内で合宿中のK−1中量級のエース、魔裟斗(28)=シルバーウルフ=が5日、練習を公開した。実戦練習は一切せず、朝、夕と、ひたすら短距離ダッシュを繰り返す地獄の走り込み合宿で、パワーと持久力を徹底強化する計画だ。“反逆のカリスマ”のイメージとは相反する地道な特訓で、4年ぶりの世界王座奪回を目指す。

 ゴールデンウイークを伊東の海で過ごすと決めた魔裟斗。でも、余暇ではない。「足がパンパンですよ」。1週間の自身初のキャンプは、走りまくっての肉体改造が主目的。新婚の心夫人(25)は東京に残してきた。

 30、50、70メートルと短い距離の全力ダッシュを1日100本ほど、ひたすら繰り返す。一昔前の部活を思い出させる単純さだが、むやみな根性トレとは違う。順大運動生理学研究所の客員研究員でもある土居進トレーナー(36)は、9月17日のワールドMAX決勝から逆算して、綿密な年間カリキュラムを組んでいる。

 今年初めは、1ラウンド3分のスタミナを想定して800メートル走を徹底。4月4日のローセン戦はスタミナに裏付けられた連打で圧勝した。6月28日の開幕戦(日本武道館)を控える現在は第2段階。土居トレーナーは「今回はパワーと持久力の2種類をつけることが主眼です」と説明する。

 全力疾走だと、70メートルは約10秒、50メートルは約6秒、30メートルは約3秒で走りきる...

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(引用 livedoorニュース)


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2007年05月08日 未分類 トラックバック:0 コメント:0












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